We zijn al 263 932 kilo kwijt!

Meld je nu gratis aan en ontvang ook een eigen gratis website waar je precies kunt bijhouden wat je weegt, wat je hebt gegeten en hoeveel je nog moet afvallen om je streefgewicht te bereiken. Meld je aan...
Nieuws Profiel Forum Voeding Deelnemers Clubs Informatie
Actie! Spring je slank! Doe ook zes weken met ons mee! Lees verder...
Elke dag een slank dagmenu

Menu van vandaag: donderdag 9 september 2010

Voedingsdeskundige Freya Zuidervaart van valtaf.nl stelt elke dag een slank dagmenu samen waarmee je gegarandeerd afslankt. Het dagmenu bestaat uit een ontbijt een lunch en een diner en een aantal tussendoortjes en voldoet aan de richtlijn gezonde voeding.
Elke dag een slank dagmenu Het menu van donderdag 9 september.
Vraag het de deskundigen

Laatste antwoord: donderdag 9 september 2010

Bij valtaf.nl werkt voedingsdeskundige Freya Zuidervaart die je alles kan vertellen over voeding, afvallen en deze website. Heb je ergens problemen mee, kom je ergens niet uit of wil je advies over afslanken, dan kun je contact met haar opnemen en je vragen aan hen voorleggen.
Vraag het Freya Contact opnemen met Freya
Slanke en gezonde recepten

Aantal: 1999 recepten

In de receptendatabase van valtaf.nl vind je vele leuke en lekkere recepten die passen binnen een slank eetpatroon. Alle recepten zijn beoordeeld en voorzien van een commentaar door onze voedingsdeskundige Freya Zuidervaart. Bovendien kun je ook zelf recepten invoeren en laten beoordelen door Freya.
Slanke en gezonde recepten Slanke recepten
Calorietabel

Aantal: 21282 producten

Valtaf.nl beschikt over een zeer uitgebreide calorietabel waarin van duizenden producten de voedingswaardes zijn opgeslagen. Als je precies wilt weten hoeveel calorieën er in je voeding zitten, dan kun je dat opzoeken in deze tabel.
Calorietabel De Calorietabel